하루에 피우던 담배 개비 수와 담배 가격, 금연을 시작한 날을 넣으면 그동안 피우지 않은 담배 수와 아낀 돈, 그리고 1년을 이어 갔을 때의 예상 절약액을 계산합니다. 담배 가격은 직접 입력하는 값이라 사는 곳과 제품에 맞게 넣어 주세요. 입력한 값은 이 화면에서만 계산하고 어디에도 저장하거나 보내지 않습니다. 금연하는 동안 운동을 시작했다면 걷기·달리기 페이스 계산기도 써 보세요.
금연 절약금 계산기
계산 방법
금연 일수는 기준일에서 금연 시작일을 뺀 일수입니다. 시작일 당일은 0일로 세고 다음 날부터 1일씩 늘어납니다. 피우지 않은 담배 수는 하루 흡연량에 금연 일수를 곱하고, 아낀 돈은 그 개비 수를 한 갑 개비 수로 나눈 갑 수에 한 갑 가격을 곱해서 구합니다. 1년 예상 절약액은 같은 방식으로 365일을 곱합니다. 한 갑 개비 수는 보통 20개비라서 기본값으로 넣어 두었고, 다른 포장이면 바꿀 수 있습니다.
| 항목 | 식 |
|---|---|
| 피우지 않은 담배 | 하루 흡연량 × 금연 일수 |
| 아낀 돈 | 피우지 않은 담배 ÷ 한 갑 개비 수 × 한 갑 가격 |
| 1년 예상 | 하루 흡연량 × 365 ÷ 한 갑 개비 수 × 한 갑 가격 |
계산 예시
하루 10개비를 피우던 사람이 한 갑(20개비) 4,500원 기준으로 30일 동안 금연했다면 피우지 않은 담배는 10 × 30 = 300개비, 즉 15갑이고 아낀 돈은 15 × 4,500 = 67,500원입니다. 1년 예상은 10 × 365 = 3,650개비, 182.5갑이어서 182.5 × 4,500 = 821,250원입니다. 4,500원은 계산을 보여 주려고 든 예시 가격이며 실제 가격과 다를 수 있습니다.
결과를 볼 때 알아 둘 점
이 계산기는 돈과 개수만 계산하며, 금연으로 몸에 생기는 변화는 다루지 않습니다. 가격이 바뀌었거나 여러 종류를 섞어 피웠다면 평균 가격을 넣어 어림하세요. 1년 예상은 지금 입력한 흡연량과 가격이 그대로 이어진다고 가정한 값입니다. 담배를 줄이거나 끊는 일이 혼자서 어렵다면 정부가 운영하는 금연길라잡이(아래 출처)에서 금연 상담 서비스를 안내받을 수 있습니다. 금단 증상이 심하거나 질환으로 치료 중이라면 의료진과 상담하세요.
이 계산기는 참고용 도구이며 진단이 아닙니다. 금연 방법이나 약물 사용은 의사 같은 의료진과 상담하세요.
출처: 계산식은 곱셈과 나눗셈만 쓰는 일반 산술식이며 의학 기준값은 쓰지 않았습니다. 금연 상담 안내: 금연길라잡이 (nosmokeguide.go.kr).